怎样对孩子说不

《怎样对孩子说不》
作者: (美国)塞西娅·怀特罕姆
译者: 叶红婷
定价：RM22.00
出版：武汉出版社
页码：226 页
出版日期：2009年09月

内容简介

《怎样对孩子说不》讲述了：孩子咬人、撒谎、痴迷电子游戏、说脏话、盲目攀比、早恋……你是否正在为这些问题苦恼？你希望帮助孩子纠正不当行为，但又怀疑这些约束是否适当，会不会给孩子的幼小心灵带来伤害。你不希望成为强硬派家长，让孩子望而生畏；但是你又不愿意向过分的要求妥协。你有着强烈的冲动，将孩子培养成为优秀的人才，但是你却不知道从哪里开始。美国教育专家赛西娅·怀特罕姆发现，这些苦恼几乎困扰着所有家长。经过长时间的观察、思考和尝试，她写成了这本书，将自己的心得在《怎样对孩子说不》中与大家分享。

作者简介
塞西娅·怀特罕姆，美国最具人气的教育问题专家，美国加利福尼亚大学洛杉矶分校（UCLA）家长培训学院的副教授，养育培训计划副主任，享有洛杉矶市家长培训特别许可权。多年来，她为家长、教师和临床医生们开设过许多培训课程。同时，她是两个孩子的母亲，幸福和谐的家庭正是她试验教育方法的基地。

编辑推荐

《怎样对孩子说不》：
帮助2-12岁孩子的父母摆脱困扰，尤其是当你的宝贝开始咬人、撒谎、说脏话、在商场地上打滚……
超人气教育问题专家/美国加利福尼亚大学洛杉矶分校家长培训学院副教授，塞西娅·怀特罕姆多年实践精华，美国“父母选择奖”夺魁之作。
撒谎、“人来疯”、挑食、痴迷电子游戏、说脏话、追求名牌、早恋…26个成长问题。通知、警告、提醒、关禁闭、模拟演练、心情图书、计时隔离、家庭会议…24条教育方法。让爱从拒绝开始。

对任性的吵闹说“不”
对有害的举动说“不”
对不良的表现说“不”
对过分的要求说“不”
对早熟的行为说“不”

目录

为什么要阅读本书
如何使用本书

第一课对任性的吵闹说“不”
咬人
在车里打闹
撒谎
在餐馆用餐时表现糟糕
“人来疯”

第二课对有害的举动说“不”
百般推诿，不愿上床睡觉
家庭作业一拖再拖
痴迷于看电视
电子游戏机及其他玩具带来的烦恼
挑食
贪吃甜食

第三课对不良的表现说“不”
语言不文明，出口成“脏”
四处闲逛，争辩“可别人都能那样”
做让父母不安的事儿
穿着不得体
在条件不允许时，非要养宠物
音乐声响震耳欲聋

第四课对过分的要求说“不”
争相攀比，一心想穿名牌
在百货商店央求买这买那
没完没了的“再多来一次”
隔三岔五地伸手向你要钱

第五课对过早的行为说“不”
小小年纪就化妆
电话带来的困扰
穿耳洞或其他洞
与朋友单独在家
与异性单独约会
术语表

文摘

第一课对任性的吵闹说“不”
咬人
问题所在
你的孩子咬人。他不仅仅咬你（对于这一点，你可能还应付得了，毕竟你是一个大人），还咬幼儿园里的其他小朋友。现在，你需要帮助。

认真想想
在这个问题上，没什么让你左右为难的。很显然，你的孩子具有一定的攻击性。你也知道一个原则：不管别人怎样地戏弄和欺负他，或者耍威风，把他推倒在沙坑里，他咬人是肯定不对的。你应该对孩子的这种行为坚定地说“不——不——不”。

想必你也听说过，有的孩子咬人，是因为他们的语言能力还不足以让他们用言辞表达愤怒的情绪。如果一个刚学会走路的小女孩正在玩玩具，这时突然走来一个小家伙，一把将她的玩具抢走了，她肯定不会对抢走她玩具的人说：“你抢走了我的布娃娃，我非常生气！把它还给我！现在就还给我！”因为她还不具备这种社交技能。如果一个稍大的孩子趁着周围没人，欺负她，逗弄她，她出于自我防卫，会立即大打出手，给予还击，压根儿就不会想有没有其他可选择的办法。
随着孩子的成长，你的目标应该变成：教她使用语言表达愤怒的情绪，而不是用攻击性的手段维护自己。如果有必要的话，她可以向老师或爸爸、妈妈寻求帮助。你还要让她懂得：当她想要得到某样东西时，并不是总是能得到。当她的社交技能还在发展之中时，对于“咬人”这种行为，你得立即明确地说“不”，指出这么做会带来什么后果，并对她加以限制和约束。

如何让孩子的牙齿“老实待着”
1.给孩子足够多的机会，让他去跑、去爬、去跳，做一些耗费体力和精力的游戏。这有助于消耗孩子旺盛的精力，减少他的紧张感。

2.如果你的孩子在游戏中开始表现出攻击性，那就只邀请一个孩子和他玩，而且只玩一小会儿。这时，你最好在一旁看着他们玩游戏，在必要的时候可以出面“调停”。你可以在矛盾即将开始时分散他们的注意力，或重新指导他们玩游戏。

3.如果你的孩子与小伙伴在一起玩得很开心，相处得很融洽，乐意分享他自己的玩具，愿意帮助其他小朋友，能够用语言而不是靠肢体冲突来保护自己，或者在与其他孩子玩游戏时不闹矛盾，没有打人或咬人的倾向，那就好好夸奖他一番。你可以这样说：
“我知道，你今天和丽莎在一起玩得很开心，是吧？你能让丽莎玩你的积木和芭比娃娃，我可真高兴呀！”

4.注意你自己的行为。当你产生挫败感的时候，你是如何处理的呢？如果你在面对问题或麻烦时往往会大发雷霆，那你就是在教孩子做同样的事！
“上梁不正下梁歪”，说的就是这么一回事哦！

说“不”，并坚持到底
1.当你给孩子喂奶时，小家伙可能会咬你，这个时候尽可能地不要尖叫。想想吧，对于一个天真的孩子来说，能够让妈妈眼睛睁得圆圆的，嘴巴张得大大的，倒抽一口凉气，大声叫喊道：“噢！你这个小东西，你竟然咬我！”（千万要记住，这个时候不要冲他大声叫唤，也不要对他笑！我相信，过不了多久，你就不会觉得这样很好笑了。）要知道你对孩子的任何关注，对他来说都是一种莫大的鼓励。你只需将目光移开，然后小心翼翼地将被咬的部位从他的小嘴里抽出来即可。

2.当你的孩子能蹒跚走路时，如果他咬人，就看着他的眼睛，坚定地要求他：“不能咬人！”这样足以阻止他咬人的行为。

3.明确地告诉孩子咬人会有什么后果。在去公园玩耍或到朋友家做客之前，给出警告：
“如果你咬人，我们就离开那里，马上回家！”
如果你的警告不起作用，孩子真的咬人了，那就收拾东西，立马走人。

4. 如果你的孩子咬人，你千万不能“以牙还牙”，反咬他一口。因为这么做并不会给蹒跚学步的孩子这样一个教训：“哇！，妈妈咬我时，我好痛呀！看来我真的不应该咬别人，别人也一定会很痛！”当你的孩子处于愤怒之中时，他压根儿就不会意识到“咬人”和“别人会痛”之间的因果关系。在这一点上，你尽管相信我吧！

5. 当你的孩子在家里咬人时，可以采用“计时隔离”的技巧，以示小小的惩罚。“计时隔离”本用于体育比赛中，表示“暂停”。在北美，许多老师和家长通常用“计时隔离”的方法惩罚犯错的孩子。“计时隔离”就是将犯错的小孩单独隔离起来，让他待在某个地方“好好反省”，有些类似于我们常说的“面壁思过”。

选一个合适的地方进行“计时隔离”，比如，让他坐在一把面向墙角的椅子上。总之，最好是一个能够将孩子单独隔离起来，而你又能看到的地方，一来可以在旁边监督，二来可以随时保护，以防出现什么危险。对于2岁的孩子，你可以选用他的小儿床或游戏围栏。
选择合适的时问长度进行“计时隔离”。对刚刚学会走路的孩子来说，45秒钟的时间就足够长了。
可以使用闹钟或计时器，这样你就不用盯着钟表计算时间。
只要他一张嘴咬人，你就立即说：
“不许咬人！坐到墙角的那张椅子上，开始‘计时隔离’！等到闹钟响了，‘计时隔离’才算结束！”
从孩子的身边转身离开，不要管他，尽管忙你自己的事情。不要和他说话，不要看他的眼睛，不要接触他的身体。你的宝贝可能会想方设法地吸引你的注意，比如，故意从椅子上掉下来、大声哭喊、制造噪音，或不停地询问“计时隔离”什么时候结束，还有多长时间，等等。对于小家伙的这些小伎俩，坚决不要理会！
当闹钟响起来时，你只需用平静的语气简单地说一句：
“ ‘计时隔离’结束了。你可以从椅子上下来了。”

6.如果你的孩子在“计时隔离”期间或结束之后大哭大闹，千万不要过去拥抱或抚慰他。因为这样会让你的努力前功尽弃，完全达不到效果。
有一对夫妇满面愁容地来找我，向我咨询。他们2岁大的女儿塞西莉在一个星期之内先后咬了其他小朋友七次，而且每次都把人咬得出血，因此幼儿园不得不将塞西莉开除。他们告诉我，不仅仅是他们，学校的老师都对塞西莉采用过“计时隔离”的惩罚方法。
经过一番详细的询问，我才知道，每次在家里进行“计时隔离”时，塞西莉的妈妈总是会在惩罚结束后将孩子搂在怀里，无比心疼地安抚她。在这里，我建议父母们要以与此不同的方式来结束“计时隔离”。你们应该对孩了大声宣布“你的‘计时隔离’结束了”，然后将他从椅子或小床上抱下来，轻轻地放在地上。
例如，如果塞西莉撒娇，哼哼唧唧地抱住妈妈的腿，或者揪住妈妈的衣服，甚至委屈地大声哭叫，这个时候，妈妈应该转身离开，干点儿其他什么事情，不要理她。总之，这时应避免过分的体贴和关心。但是如果塞西莉开始做出让人难以容忍或非常过分的行为，妈妈就应该做出相应的反应。如此，用不了一个星期，孩子就不会再咬人了。

7. 说教与警告孩子咬人会面对什么后果是两码事儿，因此不要将它们混为一谈。当孩子咬人时，父母们往往一个劲儿地对孩子解释为什么“咬人”是不对的，那样会让别的小朋友有多么多么痛，等等；父母总是想告诉孩子应该用其他文明的方式来表达自己的愤怒，而不是采用“咬人”这种野蛮的行为。然而，你要知道，尽管你说的这些大道理非常正确，但是在矛盾产生的时候，你的孩子要么怒气冲冲，要么倍感尴尬，他根本就听不进你的这些道理。只有当他平静下来时，才可能比较乐意接受你的这些道理和教诲。你可以利用上床睡觉前这段平静的时间，和他好好聊聊。

市面有许多关于教孩子如何控制情绪的书籍，你可以找来读一读。你会发现其中的内容和建议对你教育孩子大有助益。我认为，告诉孩子下次遇到类似的情况应该怎么做和怎么说，可能对他更有帮助。你可以和他玩角色扮演的游戏。如果小阿尔弗雷德胆敢再嘲笑你的孩子留着“茶壶头”，教你的孩子应该怎么做或者怎么说，要么告诉他不要理会小阿尔弗雷德，立即走开，要么教他大声说：“我不喜欢你这样”，总之告诉他不要张嘴咬人。8.如果你的孩子在学校或幼儿园咬人，一定要弄清楚老师和幼儿护理人员是否正确地采用了“计时隔离”这一方法。
在上面塞西莉的例子中，，幼儿园老师采取“计时隔离”的惩罚，就是将孩子带到园长办公室。园长呢，每次都会对塞西莉讲一通大道理——咬人如何不对啦；被咬的小朋友该有多疼啦；当我们生气时，应该用语言表达我们的愤怒啦，等等。遗憾的是，这样苦口婆心的教诲收效甚微，塞西莉依然我行我素。

问题出在哪里？园长对塞西莉的训导没有任何问题！她说的话都非常正确。问题在于：老师和园长这么做实际上是在关注她，相当于给了塞西莉某种形式的奖励。她会觉得自己的行为引起了大人的关注，而这个时候她本不应该得到任何关注和奖励。如果“计时隔离”的惩罚实际上意味着拥有与学校的“头儿”单独谈话的特权，那孩子咬人或打人的倾向会愈演愈烈。

如果学校的老师压根儿就不愿意采用“计时隔离”这种技巧，或者一直用不正确的方式实施这种技巧，他们可能坚持认为自己的方法更能成功地纠正其他孩子的不良行为。如果是这样，你可以考虑让孩子转学。有的方法对别的孩子管用，却不一定对你的孩子管用，因为每个孩子都是不同的。幸运的是，当别的方法不起作用时，“计时隔离”这种惩罚手段一直都屡试不爽！当然，前提是要运用得当。